รับซ่อมแผงวงจรอิเล็กทรอนิกส์
ลงประกาศฟรี => ขายยา และอาหารเสริม => ข้อความที่เริ่มโดย: soodgame ที่ ตุลาคม 19, 2021, 08:59:53 AM
-
(https://1.bp.blogspot.com/-ZnpWeQRW_lQ/YP-qCHZXseI/AAAAAAAABTY/_Isd5EtZvgIkzeeMAEyjYAD8g-0vukT-wCLcBGAsYHQ/w320-h240/Protein%2Bfor%2Bloss%2Bweight%2B%25281%2529.jpeg)
โปรตีนจะช่วยให้ร่างกายเพิ่มการผลิตฮอร์โมน PYY และ GLP-1 ซึ่งทั้งสองจะเป็นฮอร์โมนที่ช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกอิ่ม และรู้สึกว่าพอแล้ว อีกทั้งโปรตีนยังช่วยลดระดับของฮอร์โมนเกรลิน (Ghrelin) หรืออีกชื่อก็คือ “ฮอร์โมนแห่งความหิว”ในกระเพาะอาหารด้วย เมื่อมีเจ้าเกรลินน้อย ๆ หรือไม่มีเลย ก็จะทำให้ร่างกายรู้สึกไม่อยากทานอาหาร เมื่อมีความอยากที่ลดลง ก็จะช่วยให้ไม่อยากทานพวกขนม, ของว่าง หรือของจุก ๆ จิก ๆ ได้ จึงทำให้ร่างกายไม่ได้รับปริมาณแคลอรีส่วนเกิน เมื่อแคลอรีที่เอาเข้า น้อยกว่าเอาออก น้ำหนักจึงค่อย ๆ ลดลงนั้นเอง
Protein for loss weight (https://dietplanlowercholesterol.blogspot.com/2021/07/protein-for-loss-weight.html)