รับซ่อมแผงวงจรอิเล็กทรอนิกส์
ลงประกาศฟรี => อื่น ๆ => ข้อความที่เริ่มโดย: Jirasak2708 ที่ พฤษภาคม 04, 2016, 05:50:03 AM
-
(http://upic.me/i/de/gdp5e.jpg)
เคล็ดลับในการดูแลใบหน้าให้ขาวใสไร้ที่ติก็มีหลายวิธีมากมาย แต่จะดีที่สุดคงต้องเป็นวิธีที่ประหยัดเงินและทำได้ง่าย
อันดับแรกคือการเลือกรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และต้องในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อฟื้นฟูจากภายในออกสู่ภายนอก
ควรเลือกทานผลไม้ที่มีวิตามินซี จะทำให้ผิวเราดูเนียนและใสยิ่งขึ้น ในเนื้อสัตว์เองก็มีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบเช่นเดียวกัน
แต่ก็อย่าทานเยอะจนเกินไป เพราะร่างกายของคนเรามีขีดจำกัดในเรื่องของการดูดซึมอาหารในแต่ละวัน นอกจากนี้
ก็ควรหมั่นดูแลทำความสะอาดผิวหน้าให้เกลี้ยง โดยเฉพาะคนที่ชอบแต่งหน้าอยู่เป็นประจำ บ่อยครั้งที่ขี้เกียจล้างหน้าก่อนนอน
ตื่นเช้ามาเครื่องสำอางค์ก็ยังเกาะอยู่ หากทำแบบนี้เรื่อยๆก็จะทำให้ใบหน้าเราสะสมสิ่งสกปรก เมื่ออายุมากขึ้นหน้าของเราจะแก่กว่าวัยแน่นอน
ส่วนในเรื่องของการหาตัวช่วยมาบำรุงให้หน้าขาวใส ต้องดูว่าครีมหน้าขาวใส (https://xn--22caeoaf9itcrg4bybj7a0eb5be7y5d.blogspot.com/)ตัวไหนเหมาะกับผิวหน้าอย่างเราบ้าง อาจจะปรึกษาหมอก่อนก็ได้
และควรหลีกเลี่ยงครีมทาหน้าที่ไม่ได้คุณภาพ โดยเฉพาะครีมในตลาดนัดที่ไม่มีเลขจดแจ้ง สมัยนี้พ่อค้าแม่ค้าหัวหมอมีอยู่เต็มไปหมด
อาจใส่สารปรอทที่ช่วยให้หน้าขาวไวขึ้นมาก แต่สุดท้ายหน้าจะพังไปตลอดชีวิตหากไม่หยุดใช้ ดังนั้นไม่ว่าจะเลือกบำรุงภายในหรือภายนอก
เราเองซึ่งเป็นเจ้าของร่างกายและใบหน้า ย่อมต้องเลือกคัดสรรค์สิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวเราเองอยู่เสมอ