รับซ่อมแผงวงจรอิเล็กทรอนิกส์
ลงประกาศฟรี => อื่น ๆ => ข้อความที่เริ่มโดย: Jirasak2708 ที่ มีนาคม 17, 2016, 03:42:24 AM
-
อาหารเสริม (http://www.chilldshop.com) ฉายาก็บ่งบอกอยู่แล้วว่าหมายถึงอาหารที่ทำให้ดีขึ้น
ไม่ใช่หรือส่งเสริมจากอาหารหลักที่เรากินกันอยู่เป็นประจำ ซึ่งในปัจจุบันอาหารเสริมมีมากมายหลายรูปแบบทั้ง
แม่พิมพ์เป็นขอเหลว เช่น ซุปไก่สกัด เครื่องดื่มคอลลาเจน
แบบเป็นเม็ด หรือแคปซูลต่างๆ เช่น วิตามินซี น้ำมันตับปลาชนิดเม็ด เกลือแร่รวม
แบบเป็นฝุ่นผง เช่น โปรตีนเสริม ผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนชนิดชง
ซึ่งอรรถประโยชน์ของอาหารเสริมก็คือ เป็นอาหารที่ให้สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ก็คือ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ หรือก็คือสร้างมาทดแทนอาหาร 5 หมู่ที่เราจำเป็นต้องกินทุกวันนั่นแหละครับ แต่ประเด็นอยู่ที่วันๆหนึ่งคนเราจะสามารถกินอาหารได้ครบ 5 หมู่ได้จริงหรือเปล่า หรือถ้าบอกว่ากินครบ แล้วก็มีคำถามตามมาอีกว่ากินในปริมาณที่เหมาะสมต่อร่างกายและจิตใจหรือเปล่า
ซึ่งปริมาณสารอาหารที่เราควรได้รับต่อหนึ่งวันก็คือ
นี่แหละครับอาหารเสริมจึงเข้ามามีบทบาทในชีพประจำวันของเรามากขึ้น เพราะบางครั้งการที่เรารับประทานอาหารสดเข้าไป เช่น เรากินเนื้อหมูแล้วเราก็จะได้สารอาหารจำพวกโปรตีน และไขมันเข้าไป ซึ่งต้องกินประมาณครึ่งโลครับ ถึงจะได้โปรตีนครบถ้วนต่อวัน แต่ถ้ากินอาหารประเภทโปรตีนเสริมเข้าไป เราก็จะได้แต่โปรตีนที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายล้วนๆ
โดยที่ไม่ต้องรับสารพิษบางอย่างเข้าไปด้วย เช่นว่า สารเร่งเนื้อแดง สารกันบูด ซึ่งประโยชน์ของอาหารเสริมก็มีดังนี้ครับผม
เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : http://www.chilldshop.com (http://www.chilldshop.com)
(http://www.giftnatureplus.com/image/cache/data/food/food_02-500x500.jpg)
Credit : http://www.giftnatureplus.com/อาหารเสริมลดน้ำหนัก Slendy Diet
Tags : อาหารเสริม,อาหารเสริมลดน้ำหนัก,วิตามิน